শরীরের ধীরে ধীরে বার্ধক্যের সাথে, বয়স্করা অসাবধানতাবশত পতনের ঝুঁকিতে থাকে। অল্পবয়সিদের জন্য, এটি কেবল একটি ছোট ধাক্কা হতে পারে, কিন্তু বয়স্কদের জন্য এটি মারাত্মক! বিপদ আমাদের কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি!
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার মতে, বিশ্বে প্রতি বছর 300,000-এরও বেশি মানুষ জলপ্রপাত থেকে মারা যায়, যার অর্ধেকই 60 বছরের বেশি বয়সী বয়স্ক মানুষ। চীনে, 65 বছরের বেশি বয়সী বয়স্কদের মধ্যে আঘাতের কারণে পতন মৃত্যুর প্রথম কারণ হয়ে উঠেছে। বয়স্কদের মধ্যে পড়ে যাওয়ার সমস্যাকে উপেক্ষা করা যায় না।
পতন বয়স্কদের স্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুতর হুমকি। পতনের সবচেয়ে বড় প্রভাব হল এটি ফ্র্যাকচারের কারণ হবে, যার প্রধান অংশগুলি হল হিপ জয়েন্ট, কশেরুকা এবং কব্জি। হিপ ফ্র্যাকচারকে "জীবনের শেষ ফ্র্যাকচার" বলা হয়। 30% রোগী গতিশীলতার আগের স্তরে পুনরুদ্ধার করতে পারে, 50% স্বাধীনভাবে বেঁচে থাকার ক্ষমতা হারাবে এবং ছয় মাসের মধ্যে মৃত্যুর হার 20%-25% পর্যন্ত হয়।
পতনের ক্ষেত্রে
কীভাবে শারীরিক ক্ষতি কমানো যায়?
একবার বৃদ্ধরা পড়ে গেলে, তাদের সাহায্য করার জন্য তাড়াহুড়ো করবেন না, তবে পরিস্থিতি অনুযায়ী তাদের সাথে মোকাবিলা করুন। বয়স্করা সচেতন হলে, সাবধানে জিজ্ঞাসা করতে হবে এবং বয়স্কদের সাবধানে পরীক্ষা করতে হবে। পরিস্থিতি অনুযায়ী, বয়স্কদের সাহায্য করুন বা অবিলম্বে একটি জরুরি নম্বরে কল করুন। প্রবীণরা যদি আশেপাশে কোনও প্রাসঙ্গিক পেশাদার না থাকায় অজ্ঞান হয়ে পড়েন, তবে তাদের স্বাভাবিকভাবে স্থানান্তর করবেন না, যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়, তবে অবিলম্বে জরুরি কল করুন।
যদি বয়স্কদের নিম্ন অঙ্গের কার্যকারিতা এবং দুর্বল ভারসাম্য ক্ষমতার মাঝারি থেকে গুরুতর প্রতিবন্ধকতা থাকে, তবে বয়স্করা বুদ্ধিমান হাঁটা সহকারী রোবটের সহায়তায় প্রতিদিনের ভ্রমণ এবং ব্যায়াম করতে পারেন, হাঁটার ক্ষমতা এবং শারীরিক শক্তি বাড়াতে এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাসে বিলম্ব করতে পারেন। , দুর্ঘটনাজনিত পতনের ঘটনা প্রতিরোধ এবং হ্রাস করুন।
যদি একজন বয়স্ক ব্যক্তি পড়ে যান এবং বিছানায় অবশ হয়ে যান, তবে তিনি পুনর্বাসন প্রশিক্ষণের জন্য বুদ্ধিমান হাঁটা রোবট ব্যবহার করতে পারেন, বসার অবস্থান থেকে দাঁড়ানো অবস্থানে পরিবর্তন করতে পারেন এবং হাঁটার ব্যায়ামের জন্য অন্যদের সহায়তা ছাড়া যে কোনও সময় উঠে দাঁড়াতে পারেন। স্ব-প্রতিরোধ অর্জন করবে এবং দীর্ঘমেয়াদী বিছানা বিশ্রামের কারণে সৃষ্ট আঘাতগুলি হ্রাস করবে বা এড়াবে। পেশী অ্যাট্রোফি, ডেকিউবিটাস আলসার, শারীরিক কার্যকারিতা হ্রাস এবং অন্যান্য ত্বকের সংক্রমণের সম্ভাবনা। বুদ্ধিমান হাঁটা রোবটগুলি বয়স্কদের নিরাপদে হাঁটতে, পতনের ঝুঁকি প্রতিরোধ এবং হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
সকল মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক বন্ধুরা যেন সুস্থ জীবনযাপন করতে পারে এবং তাদের পরবর্তী বছরগুলোতে সুখী হতে পারে এই কামনা করি!
পোস্টের সময়: এপ্রিল-২৭-২০২৩
